Abraza a la Niña Que Fuiste: Sana Las Heridas del Pasado Y Reconecta Con Tu Interior / Embrace the Child You Once Were: Sana Las Heridas del Pasado Y

Biographical Note:
Marta Segrelles es psicóloga experta en terapia integradora con un enfoque humanista y en trabajo con heridas emocionales. Además, cuenta con formación específica sobre trauma y reparación del apego y sigue estudiando cómo restaurar el impacto de las experiencias vitales a través de la IFS, la estimulación bilateral TEBB o el análisis transaccional. Empezó como psicóloga infantil y juvenil y, hoy por hoy, tiende a personas adultas para que confíen en su capacidad de sanar. Actualmente se dedica a acompañar en procesos terapéuticos individuales y grupales, a formar a profesionales de la educación y de la salud mental y a divulgar sus aprendizajes en redes sociales. Puedes encontrarla en Instagram (@martasegrellespsicologa) y en su página web (www.martasegrellespsicologa.com).

Brief Description:
Descubre el poder sanador de abrazar a la niäna que fuiste ÅQuâe tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ÅDe quâe manera mis experiencias en esos aänos se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, Åcâomo puedo sanar las heridas del pasado que todavâia cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta estâa en tu niäna interior. Marta Segrelles, psicâologa referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niäna interior, te acompaäna en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarâas las herramientas necesarias para acompaänar a la niäna que todavâia vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habrâia gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niäna interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentâia una buena adulta, lo que para mâi implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.

Publisher Marketing:
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro

Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste

¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.